Bạn có để ý, mỗi đồ dùng trong nhà khi mới mua về đều có giấy hướng dẫn sử dụng, từ những chiếc máy giặt, tủ lạnh cồng kềnh, cho đến một chiếc bàn chải điện nhỏ xinh. Nhờ đó, ta biết cấu tạo của chúng gồm những gì, có chức năng ra sao, cách để vận hành và bảo dưỡng. Mình nghĩ con người cũng vậy, cần có một cuốn sách hướng dẫn sử dụng chính mình để có thể hiểu rõ và khai thác tối đa tiềm năng của bản thân, tránh đi lạc hướng. Và “Thấu hiểu và định vị bản thân để sống đời rực rỡ” chính là cuốn sách hướng dẫn mà mình đang tìm kiếm.
1. Tác giả Trang Mía và những trăn trở
Mình rất ngạc nhiên khi biết rằng trước đây, tác giả đã có 9 năm làm bác sĩ nha khoa – một công việc không mấy liên quan đến viết sách hay phát triển bản thân. Người ngoài nhìn vào có thể cho rằng đây là một nghề ổn định, đáng ngưỡng mộ, nhưng bản thân tác giả Trang Mía lại cảm thấy quãng thời gian đó như bào mòn tinh thần cô, khiến cô không được sống đúng với bản thân mình. Mang theo những trăn trở, tác giả đã quyết định từ bỏ chiếc áo blouse trắng và dành hơn 5 năm để đào sâu kiến thức về phát triển con người, Tâm lý học và Khoa học não bộ. Đây không chỉ đơn giản là một bước ngoặt nghề nghiệp, mà còn là hành trình “trở về” với chính mình, theo đuổi sứ mệnh lan tỏa tri thức bằng cách cho ra đời cuốn sách “Thấu hiểu và định vị bản thân để sống đời rực rỡ”.
Trước năm 26 tuổi, lý do mình yêu thích đọc sách là vì qua những trang giấy, mình được sống thêm nhiều cuộc đời khác, được thỏa thích khám phá thế giới ngoài kia. Sau một thay đổi quan trọng về công việc và dần trở nên mất phương hướng, mình lại đi tìm một cuốn sách để quay về nhìn sâu vào bên trong nội tâm, giải quyết những rối bời trong tâm trí. Đó là cơ duyên để mình gặp được “Thấu hiểu và định vị bản thân để sống đời rực rỡ”.
2. Cuốn sách hướng dẫn sử dụng chính mình
“Thấu hiểu và định vị bản thân để sống đời rực rỡ” được chia thành ba chặng rõ ràng và tuần tự. Tác giả đã khéo léo sắp xếp các nội dung theo đúng trình tự khám phá bản thân từ quá khứ đến tương lai, từ nội tâm bên trong cho đến các yếu tố bên ngoài.
- Chặng 1: Lọc các dữ liệu cũ trong quá khứ để khai phá “tài sản ngầm” bên trong. Tại đây, tác giả hướng dẫn cách sử dụng quá khứ làm dữ liệu để khám phá ra 5 yếu tố quan trọng – tài sản ngầm tác động đến cách chúng ta nhìn nhận giá trị bản thân: thế mạnh, giá trị cốt lõi, thiên hướng tính cách tự nhiên, những sở thích và đam mê thực sự, thiên hướng động lực thúc đẩy bên trong. Với tác giả, những gì đã xảy ra trong quá khứ là dữ liệu quý giá để ta khám phá chính mình.
- Chặng 2: Nhận diện hiện tại, xác định những yếu tố nào đang là rào cản vô hình. Ở phần này, tác giả cung cấp thông tin giúp ta nhận diện được các rào cản đến từ môi trường sống xung quanh và những niềm tin cũ trong quá khứ. Tác giả ví von những rào cản này đang ghì chúng ta lại giống như đạp xe lên dốc mà không nhả phanh, khiến ta dù có nỗ lực đến mức kiệt sức vẫn đi rất chậm, thậm chí bị kéo lùi lại.
- Chặng 3: Định hình phiên bản muốn hướng đến trong tương lai và tâm thế sống. “Thấu hiểu và định vị bản thân để sống đời rực rỡ” đưa ra cách xây dựng self-concept – phiên bản lý tưởng mà bạn muốn trở thành – một cách phù hợp với những giá trị nội tại, mang tính hỗ trợ và truyền cảm hứng nhất để giúp bạn tiến lên, vượt qua những thử thách.
Gợi ý:
“Mùa hè không tên” – Cuốn sách đưa bạn trở về miền ấu thơ
“Hơi thở con Sen” – Nói chuyện chuyên môn bằng ngôn ngữ dễ hiểu
“Cây chuối non đi đôi giày xanh” – Tình yêu tuổi học trò đầy ngọt ngào
3. Điểm khác biệt so với nhiều cuốn sách self-help khác
Mình từng đọc rất nhiều sách self-help với mong muốn thay đổi, phát triển bản thân. Những cuốn sách đó đã truyền cho mình động lực ngay tức thì thông qua nhiều triết lý, câu chuyện tưởng chừng như thức tỉnh bản thân. Thế nhưng, sau vài hôm mình thường quên ngay vì không có phương thức nắm bắt và khó áp dụng.
Còn “Thấu hiểu và định vị bản thân để sống đời rực rỡ” khác biệt ở chỗ, nó không chỉ vẽ ra một cuộc sống màu hồng đầy hy vọng mà còn chỉ rõ con đường, cách thức để chạm đến cuộc sống đó. Cuối mỗi chương, tác giả đều soạn sẵn những câu hỏi gợi mở để bạn đọc tự liên hệ với bản thân và khám phá. Mình vừa đọc vừa nghiêm túc thực hiện theo nên thời gian đọc mất khá lâu, nhưng không sao, vì giá trị nó mang lại quá xứng đáng. Kết thúc cuốn sách cũng là lúc mình viết xong bản hướng dẫn sử dụng dành riêng cho chính mình.
Yếu tố thứ hai khiến cho “Thấu hiểu và định vị bản thân để sống đời rực rỡ” thuyết phục được mình là nhờ nó được viết dưới góc độ khoa học não bộ và tâm lý học ứng dụng. Trong mỗi chủ đề được nhắc đến, tác giả đều giải thích cơ chế não bộ tương ứng, giúp người đọc hiểu sâu về bản chất của những thiên hướng bên trong mình và biết rõ cơ chế gây ra những phản ứng ta biểu hiện ra bên ngoài. Tuy vậy, ngôn ngữ và cách diễn đạt của tác giả lại không hề hàn lâm hay khó tiếp cận.
4. Cảm nhận đáng tiếc duy nhất của mình về cuốn sách
“Cuốn sách này không phải là một cuốn sách truyền cảm hứng, cũng không phải lời kêu gọi theo đuổi đam mê hay những giấc mơ viển vông. Nó mang đến một hành trình thực tiễn.” – trích sách “Thấu hiểu và định vị bản thân để sống đời rực rỡ”.
Ngay từ phần mở đầu, tác giả đã chia sẻ khao khát mang đến một cuốn sách phát triển bản thân theo hướng thực tế, khác biệt số đông, không sử dụng những lời kêu gọi sáo rỗng, viển vông. Thế nhưng có đôi chỗ tác giả vẫn sử dụng lời văn hoa mỹ và bay bổng khá dày đặc khiến mình có cảm giác khó nắm bắt nội dung. Tuy vậy, so với giá trị mà cuốn sách mang lại thì đối với mình, đó không phải là vấn đề quá lớn.
Trong suốt 300 trang sách, mình nhận ra rằng điều quan trọng không phải là mình cố gắng bao nhiêu, mà là sự cố gắng đó có đúng hướng hay không. Lựa chọn đúng quan trọng hơn sự nỗ lực. Hy vọng với “Thấu hiểu và định vị bản thân để sống đời rực rỡ”, bạn sẽ khám phá ra được hành trình của riêng mình, nơi giúp bạn khai thác và phát huy được những “tài sản ngầm” đáng quý của bản thân và sống một cuộc đời rực rỡ.
Tác giả bài viết: Thành Bích